当孩子拒绝吃奶粉时，注意饮食是很重要的。产后有些害怕影响乳汁分泌，会有忌口的习惯。你避免的食物越多，奶水就越糟糕。
只要你不吃辛辣刺激的食物，把肉和蔬菜与各种食物搭配着吃，可以多喝猪蹄汤、鸽鱼汤等等。注意休息，保持好心情。如果情绪压力太高，也会影响奶水的分泌。
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