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如何让身材变玲珑娇小，女性化一点

我是男孩，特别不喜欢男人的粗身材，觉得恶心，想让身材变的女性化一点（不包括胸部，脸部，下体，只是肩部，胯骨，臀部，腿部和手臂），也就是让胯骨和肩部变得玲珑娇小窄一点，腿部和手臂细一点，腿也长一点，腰像女人的那样细，内凹。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好由于男人的性激素刺激，是的男人在一定运动后就会有肌肉您可以适当的进行局部练习，不要练习腿部和臂部，一般比较难实现

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