我最近右肩膀老是怂，明知道怂了

问题分析：你好。你的情况看可能是日常不良的生活习惯，或者不足不良的体位姿势等导致的。另外就是需要排查下平时贴身衣服不适导致颈部不适造成。

意见建议：可以针对相关不良因素进行改善下。贴身衣服穿的宽松些。不要太紧。以免不适导致。日常生活饮食方面也要好好调理。

清淡为宜。祝健康。