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薏米红豆汤要喝多长时间才能减肥？

虚胖，现在胖的都140斤了！现在心脏也不好了！听说薏米红豆汤可以减肥，要喝多长时间才能打到减肥效果那？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米红豆汤可以去湿气，调理脾胃。它主要是调理身体的，喝这个有助于减肥，但是你要指望它减肥的话，那效果肯定特别慢，想要减肥，首先必须控制自己的饮食，同时每天保证一定的活动量，坚持下去才可以成功。

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