30岁，平时都是一个月来一次月经，这次半个月就来了

问题分析：你好，你这种情况是属于月经不调的，月经不 调受很多因素的影响，如心理，生理，内分泌紊乱的原因.如果偶尔出现一次不要过于担心，但是经常出现月经不规律的情况就要引起重视了。

意见建议：若经常出现月经周期不正常的话，应该到医院进行相关检查，以明确诊断，确诊后可以采用中药进行调理和治疗。要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西。

生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息。