经期周期怎么算

月经周期是指两次月经第一天之间的间隔时间，包括经期以及经期之后的时间。经期是指从阴道流血开始，到阴道流血结束的天数。

正常的月经周期在21-35天，也就是平均28天左右，前后推迟一个星期都属于正常范围。经期的正常时间范围是3-7天，小于三天称之为经期过短，大于七天则称之为经期延长。