你好，根据你的描述，这个情况是饮食不当，得了急性肠胃炎了。指导意见建议你服用保济口服液和诺氟沙星胶囊治疗，如果脱水比较严重，最好到医院做输液治疗。
近段时间不要吃生冷冰冻的食物和油腻的食物，注意休息，多喝水。希望能帮到你。
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