宝宝吃饭总是不想吃是怎么回事？是不是缺什么

前段时间我家的顺也是不怎么爱吃饭。最近我从饮食上做了下调整。年前孩子吃饭大多数是奶奶做的。我首先在主食上给孩子多换花样，多吃粗粮，如玉米粥、二米或三米（大米、麦片、薏仁米）等多种粗米混合熬煮。

菜就从以前他没吃过的给他吃。年前年后家里的鱼肉菜很多，就给他多做些凉拌菠菜（菠菜烫熟后加香油、盐、鸡精、少许蒜泥、蒜泥最好用熟油烫熟）还有其他蔬菜也可以如此操作。

可以根据孩子口味进行调整。另外要和孩子多沟通，让孩子尽量多运动，少吃零食，也能促进孩子的食欲。最后祝愿宝宝健康成长，天天快乐！