将牙刷贴在牙龈外侧,轻轻地来回转动牙刷,每个牙齿都这么刷,摆动牙刷,刷每一颗牙齿的内侧面和每一颗牙齿的咬合面,再从上至下刷每一颗前牙的后面,还要刷你的舌头。
养成良好的早晚刷牙习惯和正确的刷牙方法。
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