问题分析：朋友您好，这种情况如果受伤在二十四小时内，可以用冰块进行冷敷，超过二十四小时可以进行热敷，可以外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗。
意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，不要剧烈运动，必要时去医院的外科做下检查，确诊病因后对症治疗。
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