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缺铁和缺锌的表现有哪些

儿子正在长身体的时候，担心会缺铁和缺锌，缺铁和缺锌都表现有哪些？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果发现孩子头发发黄，不爱吃饭，身材矮小不爱长个的话，有可能缺铁和缺锌。应及时补充，孩子正处在身体发育的关键阶段，这段时间需要大量的营养食物，要注意多样化，多吃鱼肉蛋类食物，多给孩子吃水果，可以补充微量元素。

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