寒性体质不能吃什么？

寒性体质的人容易怕冷、腹泻，可以多吃樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及柠檬酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

若食欲不佳，更应多吃樱桃，对身体很有益处，多吃樱桃，会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。冬天怎么穿都觉得冷：1、锻炼身体，每天坚持跑步或者快步走半小时，促进全身血液循环。

2、少吃寒性食品，如：螃蟹、甲鱼等。少吃寒性水果，如：西瓜、柿子、梨子等。3、食补：桂圆、红枣、羊肉、狗肉等。