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手干手糙怎么护理

我的手可能因为小时候写粉笔字比较多，现在比较粗糙，一年四季摸上去的时候都是粗粗的，一点不都细嫩，应该怎么让双手变得更滋润？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护。洗碗、洗衣服时要戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。
注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

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