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我长期生活在孤独的环境中，心里有时感觉很压抑，有时

我长期生活在孤独的环境中，心里有时感觉很压抑，有时感觉调整心态比较难。不知是什么原因造成的。该怎么办。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：有点抑郁症吧，如果经常这样自闭，不跟别人交流，情况会越来越糟，越害怕越要踏出这一步意见建议：万事开头难，先慢慢调整自己，鼓励自己凡事多往积极地方面想，多和朋友交流。

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