经常的背部“走罐”有副作用吗？

问题分析：您好！根据您所说的情况，身体臃肿发福，痰多。每年都要感冒几次。考虑这与您的体质有关，建议您从饮食与运动来增强体质！饮食要合理，全面，均衡；

多运动，有助于增强体质，增加免疫力！意见建议：建议您平时要规律生活，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！