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中药治疗失眠的验方

有助睡眠的中药验方。中药调理后症状有所缓解，但是过一段时间后，失眠依然缠绕想通过中药调理，治疗失眠的验方

提问时间：2020-02-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白天适当的运动，中午睡得时间不要太长，睡觉之前泡泡脚，祝你睡得香。希望你做好去医院检查一下，为了自己的身体健康，还有什么不懂可以问我

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