问患者提问

经常憋不住尿，上体育课经常尿裤子

我经常上体育课运动时尿液就流出来，有时打喷嚏或提重物时不禁就尿裤子了，晚上睡着了有时也会尿床想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在这个剧烈运动或者咳嗽，都会有尿液流出。这个是因为盆底肌肉松弛导致的，建议平时可以多做盆底肌肉锻炼，包括提肛运动，恢复盆底肌肉功能，症状就会慢慢缓解的

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