子宫内膜厚可不可以吃肉

子宫内膜厚不宜多吃肉。肉类主要提供的是优质蛋白，根据颜色不同略有差异，色泽较白的禽肉和鱼肉含铁元素较少，色泽较为红润的家畜类脂肪较多。

肉类所提供氨基酸主要参与人体日常组织修复、免疫力的维护，建议每天食用量在100克以内，两种1:1的比例食用。同时建议搭配大豆制品，跟好的提高吸收率。

同时因提供一定的能量，建议搭配充足的蔬菜和水果食用，保证能量代谢以及人体系统功能活动的进行。本疾病建议食物种类多样化，尽量避免食用能量较高但提供营养素较少的食物。