你好,根据你的描述,口苦一般是由于胃火大的原因所致,或者是由于肝胆疾病引起,但是也不排除由于工作压力和生活压力大、精神紧张引起。
建议你可以吃点胃火的药物,是饮食上要以清淡为主,忌食辛辣油腻刺激食物,多喝白开水,生活要有规律,多运动,如果仍然没有缓解,应该去医院检查治疗。
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