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患者提问

哪些食品中硒含量高呢?

提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 硒是微量元素中的一种,它对人体健康有着极为重要的作用意见建议 

    1.蛋类 

    2.猪肉 

    3.大蒜 

    4.海产品.这些食物中所含有的硒含量都非常的丰富,并且还非常容易被人体所吸收以及利用。

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