吃什么食物能增高血压

一、适当增加食盐用量、同时多饮水、较多的水分进入血液后可增加血容量、从而可提

二、增加营养、吃些有利于调节血压的滋补品、如人参、黄芪、生脉饮等此外、适当喝些低度酒也可提

三、加强体育锻炼、提高机体调节功能体育锻炼无论对或低血压都有好处

四、为防止晕到、老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛、从卧位或坐位起立时、动作应缓慢一点排尿性低血压患者还应注意、在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西、以防摔倒