问患者提问

喝什么茶可以减肥

平时就比较喜欢吃油腻和脂肪高的食物，导致长了个大肚子，体检时还被发现血脂高，胆固醇高。医生说为了身体健康要我减肥，听朋友说现在流行喝茶减肥，如果是那太适合我了，我一直都有喝茶的习惯。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：要减肥可以喝普洱茶.饭前,饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积.饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。

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