问题分析：你好，根据你的描述，一般的午后人体多汗，一般是气虚、血热造成的。意见建议：建议多吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多锻炼身体，注意饮食的营养平衡。
多吃一点补血益气的食品。
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