你这个情况有可能是属于局部血液循环不好经络不通而出现的症状，也有可能腰肌劳损，暂时可以通过热敷按摩局部，最好拍个腰椎x光片检查以便明确诊断。
一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。
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