你好,根据你的这种情况应该目前建议血压连续两天检查为100130,110140,今天检查又正常了75115考虑是休息的不好,劳累的原因引起指导意见你好,根据你的这种情况应该目前建议平时低盐低脂饮食,平时多吃富含维生素和蛋白质的食物如蔬菜,鸡蛋,肉类,豆制品,多运动增强体质
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