最近我的膝盖和脚后跟疼

您的膝盖部位可能是因为着凉或者长时间运动造成的膝盖压力过大、膝关节炎等导致的。脚后跟的话，可能是磕碰造成的，也可能是因为骨质增生导致的。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

长时间的一直疼痛的话，建议您做一个检查确定。