你好,你的这种情况,应该是体内的激素水平分泌旺盛的原因。于精神,饮食,生活习惯都有一定的关系,要少吃油脂性食物的。
你的这种情况可以用清爽,饮食以清淡为主,可以多吃枸杞,黑豆,黑芝麻,核桃之类的食物!
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