你好，根据您描述的情况，因为牛奶含有大量优质动物蛋白，有不少人的消化系统对这种蛋白质消化不了。你好，根据你的情况喝完牛奶，拉肚子的情况也是常见的，建议您多喝豆浆来代替牛奶也是可以的。
豆浆比牛奶更容易消化吸收。
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