问患者提问

男人缺锌应该吃那些食物

我老公老抱怨我做的菜中没有补锌补铁补钙的成分，特别是他最近特别缺锌，男人缺锌应该吃那些食物？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

多吃一些绿叶蔬菜，水果里面含锌较多，可以先到医院抽血检查血常规，微量元素，在确定缺乏的前提下，可以配合药物进行治疗，一定要到医院接受正规治疗，平时多多注意保养会慢慢好转的。

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