问题分析:您好,身高跟遗传、内分泌、饮食营养有密切关系,可以通过跳跃活动锻炼比如打篮球、跳绳等可以帮助增高。测骨龄只是一个大概范围,但不是金标准。
意见建议:您好,您说的情况,建议适当活动比如跳绳,还有饮食上要摄入富含蛋白质如鸡蛋,牛奶,豆类。不吃垃圾食品,有良好的生活作息时间。
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