一感冒就拉肚子怎么办

您好，根据您的描述，可以明确您同事的感冒类型属于胃肠型感冒，容易出现腹泻。胃肠型感冒的治疗，主要是解表祛邪，祛湿止泻。

指导意见建议您朋友服用藿香正气水或者藿香正气软胶囊治疗。藿香正气软胶囊主要具有解表化湿，理气和中的功效。可以用于治疗胃肠型感冒。

饮食上应该少食用生冷及辛辣刺激性食物。祝您朋友早日康复！