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女人生完孩子后抵抗力差,经常感

女人生完孩子后抵抗力差,经常感冒,咳嗽、流鼻涕、扁桃体发炎,反反复复,现在都不敢出门了,不出门还照样感冒
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,这个是需要好好的进行调理的,注意加强锻炼。多休息、多喝水。做好防寒工作。少去人多之处。注意个人卫生。

    多吃蔬果。尤其是富含维生素C的如柠檬、橘子、芦笋等,这些都能够增强人体的免疫力,减少感冒的发生。意见建议:加强锻炼。

    每天早起晨跑,有时间打打球、做做健身,坚持下去,身体会变得强壮,抵抗力也会随之提高。

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