问患者提问

失眠如何调理呢？

失眠如何调理呢。一觉睡到天亮

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，长期失眠会导致精神状态差，有时会出现头晕的症状。可能和您的心理、社会因素相关。您好，建议您首先要排除心理、社会因素，减少晚上睡前思考问题的毛病，睡前不要去看兴奋的电视剧等，建议您中医治疗。

相关问题