指导意见：你好，你说的是减肥，是这样的，人们的身材应该是由先天因素决定的，一般认为胖人的脂肪细胞数量比瘦人的多，所以同等情况下胖人体重增加的快，你说的是晚上喝一杯热牛奶助于减肥，恐怕减不了，到是有助于睡眠。
要是减肥就别喝。
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