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宝宝体质弱该如何调理才好的呢

健康咨询描述：我的宝宝还小，却经常容易生病，平时我们也很少出门的，可动不动就发烧咳嗽的，样子也非常的痛苦，看着宝宝一天天的瘦下来我的心情很难过，不知道宝宝的体质弱要如何调理好。想得到怎样的帮助：宝宝体质弱该如何调理才好呢

提问时间：2020-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法：多喝酸奶：坚持均衡饮食，要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
多饮开水，多吃海鲜：吃些动物肝脏　适当补充铁质：铁可以增强免疫力；补充谷氨酰胺：补充精氨酸

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