身上最近总是出现淤青

考虑是缺维生素C,血小板减少导致的毛细血管破裂毛细血管比较脆，血小板少还可能是暂时性缺少维生素一般是小块淤青,严重时是硬币大小,使劲按会有痛感.医学上称为血小板沉积.指导意见多吃点补血的东西，多吃富含维C的水果,吃花椰菜就是绿花菜，西红柿,橙子都行,花生汤,红枣等。