问患者提问

每天做半小时郑多燕的减肥操可以减肥吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：健康的减肥方式就是饮食控制和坚持有氧运动，比如爬山，游泳，快走等，做减肥操也可以，要坚持，平时避免暴饮暴食。

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