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右肩膀疲劳后痛，后背的位置

右肩膀痛，以前是用电脑时间长会酸痛。最近几天持续性痛，痛的不是很厉害。想得到的帮助：平时自己怎么保养好做些什么运动我可以锻炼身体吗，就是说针对性，把背部肌肉练出来，会不会对肩膀恢复有帮助，运动会不会磨损更严重

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述来看不排除是肩周炎引起来的，最好是去医院拍个片子看看这种情况可以考虑按摩理疗针灸比较好一些，平时尽量多活动一下肩部，不要长时间保持一个动作以上是对“右肩膀疲劳后痛，后背的位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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