健康指导：柠檬和山楂中含较多维生素C，有促进脂肪代谢的作用，对减肥有一定效果。同时玫瑰有调节内分泌的作用，对美容有好处，薄荷叶有润肠通便的作用。
适当喝些对身体有好处。但这些食物最好不要长期喝，对肠胃有刺激，容易造成胃粘膜损伤，同时容易造成腹泻，对身体不好。
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