问患者提问

饭前吃香蕉好吗

孩子有些便秘，听说吃香蕉能起到治疗效果，在饭前吃好还是饭后吃？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般水果都要在饭后半小时再吃，香蕉也一样。香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁升高，破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

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