如果吃了生冷的食物出现胃肠不适,出现胃肠胀气、腹痛及腹泻的症状,多考虑脾胃虚寒引起进食生冷食物容易刺激肠蠕动,建议可以适当口服参苓白术丸,健脾益气可以调理肠胃功能以上是对“肠胃不是很好,吃点水果都不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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