病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，你做的运动有助于减肥。
意见建议：在这基础上，你还应该注意饮食才能有效的减肥。
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