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平时用凯格尔球做运动锻炼

平时用凯格尔球做运动锻炼，可以每天塞着球半天么？每天上午上班的时候塞进去中午回家拿出来，用了几天也没有什么不适

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常凯格尔球主要是针对于盆底肌的修复，可以达到缩阴的功能，那么没有明确的时间。主要是以你自己能耐受为主。如果没有其他不适的症状，个人觉得没有太大问题。

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