糖尿病人饮食是怎么样的呢

你好：饮食控制。

1.千万不要误认为就是控制。但凡一般普通人可食，你都可食。不必忌口。

2.吃饱就行。不要吃撑。我的感觉消化功能良好，多吃也能消化。但不要贪嘴。一般8成饱就可，让常有饥饿感，肚子扁扁的就行了。

3.整顿吃饭，一日三餐。不要零食。糖尿病饮食方面正确做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。