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患者提问

榴莲的功效与作用是什么?

我不喜欢吃榴莲,可是室友很喜欢吃榴莲,还跟我说了很多榴莲的好处,但是我记得看新闻说过皮肤不好的人要少吃榴莲,但是朋友说吃榴莲对身体很好的,虽然闻起来臭臭的,可是吃起来味道非常棒。榴莲的功效与作用是什么?
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对肌体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

    2、榴莲补益价值相当高,有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤玻用它来炖鸡汤,又香又鲜甜,对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。

    3、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

    4、榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富。在榴莲之乡的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。

    5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤。

    6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。

    7、榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。

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