指导意见：你好！除了有精神方面的因素，还有身体方面的原因。应该加强一下体育锻炼，增强体质。多吃一些牛羊肉，山药之类的食物。
最好在补充一些蛋白质，钙片以增强精子的活力，这样也能起到作用。祝早日康复！
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