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怎么样快速激发肾上腺素运动会想

怎么样快速激发肾上腺素运动会想有个好成绩不想辜负老师同学的期待

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：激发肾上腺素就是提高免疫力.一般人体缺乏这些营养素都会影响到免疫机能。意见建议：可食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水

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