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这嘛胖的肚子怎么瘦，还没生过孩子

提问时间：2020-06-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，建议你首先要控制好饮食，不吃高热量，高蛋白的食物，多运动，主要是腹部运动，比如仰卧起坐和呼啦圈都是比较好的运动

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