为什么每天晚上睡不着，还心灵不定，有时候引起头晕头痛

根据您的描述，您每天晚上睡不着，有头晕头痛，考虑是失眠引起的不适。您自查一下到底是什么原因引起的失眠，躯体疾病和服用药物等都可以影响睡眠，比如胃病，头痛、鼻窦炎等。

不良生活方式也会引起睡眠问题，比如：睡前喝咖啡或喝茶，睡前进食造成肚子不消化，激烈运动或过度精神活动，上夜班，工作压力太大等都会引起睡不好。