有没有一个血脂高胆固醇高的食物图表就是让我们分清楚

问题分析：血脂高，胆固醇高是心血管疾患的高危因素，所以要积极控制，一般引起血脂增高与不良生活方式有密切关系，常见的食物禽皮、肥肉、蛋黄、动物内脏及坚果，脂肪含量增多的食物四条腿的（猪养牛）多于两条腿的（鸡鸭鹅），更多于没腿的（鱼虾）；

长期静坐等也会引起的，意见建议：建议低脂饮食，适量有氧运动，戒烟酒，请在内分泌科医生指导下诊断治疗